Blog

Parret, der fuldstændigt forvandlede sig på 2 år

Lexi og Danny Reed var på mange måder dit gennemsnitlige amerikanske par. De to blev forelsket, giftede sig og tænkte over fremtiden. Det faktum, at de begge tilfældigvis var overvægtige, er ikke nødvendigvis overraskende, da en tredjedel af alle amerikanere er overvægtige, ifølge en undersøgelse offentliggjort af CDC .


Hvad Lexi og Danny gjorde næste gang var imidlertid virkelig overraskende. På bare to år havde de nygifte mistet noglemajorpund og transformerede sig selv fuldstændigt i processen. Kombineret har de to mistet over 390 pund, som rapporteret af. Lexi dokumenterede på Instagram og blev uden tvivl en inspiration for hende over en halvmilliontilhængere. Lad os lære mere om dette fantastiske par.

Mød Lexi og Danny Reed

Parret, der fuldstændigt forvandlede sig på 2 år: Mød Lexi og Danny Reed

Selvom verden nu anerkender Lexi og Danny Reed som parret, der tabte utroligt meget i vægt, var Reeds ekstraordinære selv før deres transformation. Lexi delte et foto af Danny, der foreslog hende i en billedtekst, delvis: '[Danny] bad mig om at være hans kone på Clearwater Beach ved solnedgang. Jeg anede ikke, at det kom og græd som en baby. '

Lexi fortsatte: 'Han elskede mig nok på mit tungeste til at tilbringe resten af ​​sit liv ved min side på trods af min størrelse. Han bad mig aldrig om at ændre eller fik mig til at føle, at jeg ikke var værdig til at føle mig smuk og elsket. ' Aww! I en anden af ​​Lexi beskriver hun Danny som sin 'bedste ven' og 'soul mate.' Dette par gør det sikkert nemt at elske dem!

Plus-størrelse bryllup

Parret, der fuldstændigt forvandlede sig på 2 år: Brylluppet i plusstørrelse

Da Lexi og Danny Reed sagde 'Jeg gør', vejede de to henholdsvis 495 pund og 280 pund. Som mange tidligere brude kan bevidne, er brudekjole shopping en notorisk spændende, men alligevel lige så stor stressende oplevelse . Det var dog endnu sværere for Lexi på grund af hendes størrelse. På et billede ville mange være for flove til at sende, Lexi delte størrelse 52F bh, hun havde på hendes bryllupsdag.


BH-tilpasningen var ikke den eneste ubehagelige oplevelse, som Lexi oplevede, mens hun handlede til sin store dag. Hun forklarede i: 'Intet om at shoppe en brudekjole på £ £ 5 var glamourøs. ... Ingen vidste, hvordan man behandlede en brud i plusstørrelse. ' I, Lexi afslørede, at hun blev udsat for stirrer, chok og kommentarer, mens hun gennemsøgte i brude butikker. Lexi havde svært ved at finde en kjole i sin størrelse, men håbede på en 34W kjole. Hvad motiverede hende til at fortsætte med at søge? Hun forklarede: 'Jeg var stærk nok til at kende min værdi.'



Til sidst fandt Lexi sin perfekte kjole omkring fem timer væk, og hendes bryllup var en succes. Lexi tilføjede: 'Jeg giftede mig med min bedste ven, dagen var perfekt, jeg elskede min kjole, og jeg fik at føle mig som en smuk prinsesse.'


Liv på 485 pund

Parret, der fuldstændigt forvandlede sig på 2 år: Liv på 485 pund

Lexi og Danny Reed satte sig ned med Megyn Kelly på sættet afI dag og beskrev oprigtigt deres personlige oplevelser med fedme. 'For mig,' begyndte Lexi, 'jeg ville vågne op om morgenen, mine led ville være ømme. Jeg ville være træt, jeg ville blive åndenød hurtigt. ' Som om det ikke var nok, var der endnu flere problemer. Lexi fortsatte med at forklare alle de ting, hun var nødt til at tænke over - ting, som den gennemsnitlige person måske aldrig har tænkt over. 'Min mave rørte ved rattet, jeg passede ikke i kabiner, jeg kunne ikke køre på rutsjebaner. ... Det var udmattende. '

Ifølge Danny indtog både han og Lexi en daglig diæt på omkring 4.000-6.000 kalorier. 'Vi spiste noget stegt. Vi hadede madlavning. Vi spiste mikrobølgede måltider - alt, hvad der var let, 'uddybede Lexi. Bestemt kan mange forholde sig. Ifølge en undersøgelse foretaget af Harvard Business Review , kun ti procent af amerikanerne elsker faktisk madlavning, og hele 45 procent hader det, ligesom Lexi og Danny. Parret vidste naturligvis, at der var behov for forandring.


Det hele begyndte med et nytårsresolution

Parret, der fuldstændigt forvandlede sig på 2 år: Det hele begyndte med et nyt år

Er et af dit nytårs beslutninger for dette år at tabe sig? I så fald er du ikke alene. Ifølge Statistic Brain Research Institute , at tabe sig ermestofte lavet opløsning. Desværre ser det ud til, at kun omkring ni procent af de mennesker, der træffer disse beslutninger, faktisk holder sig til og opnår dem.

Lexi og Danny ser dog ud til at have slået oddsene. Ifølge en forInsider,i januar 2016 tog parret beslutningen om at blive sunde. Naturligvis var dette ikke så let som bare at erklære en ædel beslutning. Både Lexi og Danny havde brug for at foretage nogle store livsstilsjusteringer for at gå fra overvægt til godt helbred. Så hvordan gjorde de det?

Vov at ændre sig

Parret, der fuldstændigt forvandlede sig på 2 år: Vov at ændre sig

Ikke længe efter at Lexi og Danny havde taget nytårsforsæt for at blive sunde, udfordrede deres ven dem til at tør. Måske følte de sig optimistiske med hensyn til det mål, de lige havde sat, og de var enige. Bare hvad turde dette indebære? Ifølge et interview med I dag , det var at gå en hel måned uden at drikke alkohol, gå ud at spise eller indtage snyde måltider.

Uden spørgsmål ville dette være en fantastisk måde at starte deres opløsning på. Skønt for et par, som vi nu kender hadet madlavning og stod stærkt på forarbejdede fødevarer, kunne dette ikke have været let. På trods af udfordringerne var både Lexi og Danny vedholdende og tilsyneladende fuldførte turen med succes. Mere end blot at lykkes med at opgive sprut og spise ude, steg de endda op. Hvordan?


'Den første dag i resten af ​​mit liv'

Parret, der fuldstændigt forvandlede sig på 2 år:

Sammen sluttede Lexi, £ 495, og Danny, £ 280, sig til et fitnesscenter. 'Jeg fortalte mig selv, at det grundlæggende skulle være den første dag i resten af ​​mit liv,' fortalte LexiMennesker. Hun fortsatte: 'Hvis folk ville stirre på mig på grund af min vægt, ville jeg give dem en grund til at stirre ved at være den hårdeste arbejder i rummet.' Hun forklarede I dag , 'Jeg prøvede at lave cardio med høj intensitet, men det var jeg ikke i stand til.' På trods af at hun kæmpede, gav hun ikke op. Lexi ændrede sin træning og satte sit mål på 30 minutters cardio fire gange om ugen.

Lexi forklarede, at hun var nødt til at tage pauser under hele sin træning, men hun blev ved med det, og til sidst blev den halve times træning lettere og lettere. Også Danny fortsatte. 'I starten lød ideen ikke godt,' forklarede han tilMennesker. 'Det var altid godt at gå hjem, sidde ned, spise og ikke behøver at bekymre sig om noget,' tilføjede han. Heldigvis ændrede hans holdning sig.

'Men jo mere jeg tænkte på det, sagde jeg,' Det er et nyt år og noget at arbejde på, mens jeg også hjælper Lexi ud, 'afslørede Danny yderligere. Fra og med 2018 træner parret stadig sammen, og de deler endda opmuntrende.

Sigtet efter sundt og ikke tyndt

Parret, der fuldstændigt forvandlede sig på 2 år: Sigtet efter sundt og ikke tyndt

Folk har alle mulige grunde til, at de ønsker at tabe sig. Den mest almindelige? Ifølge et studie offentliggjort af National Institute of Health nævner 50 procent af deres helbred som det primære mål. Dette var også tilfældet for Lexi og Danny.rapporterer, at rejsen til vægttab i det mindste for Lexi ikke var et forsøg på at overholde samfundsmæssige standarder, og det endelige mål for parret blev heller ikke tyndt.

'Det handler ikke om den vægt, du taber, men om det liv, du får,' forklarede hun klogtInsider. 'Mit mål var aldrig at være' tynd ', men at være sund.' Lexi fortsatte med at dele et vigtigt råd til dem, der håbede på at tabe sig: 'Jeg elskede mig selv ved 485 kg på samme måde som jeg elskede mig selv ved 179 kg. Hvis du ikke elsker dig selv inden du taber dig, ændrer [det] ikke det. '

Hemmeligheden bag deres vægttab

Parret, der fuldstændigt forvandlede sig på 2 år: Hemmeligheden bag deres vægttab

Naturligvis, når du hører om parret, der i alt mistede i alt næsten 400 pund, vil du gerne vide, hvordan det i verden endda var muligt. Var det et specielt vægttabsprogram eller måske et utroligt supplement? Det ser ud til, at hemmeligheden, som det viser sig, ikke er så hemmeligholdt.

Ifølge et interview med ABC'sGod morgen Amerika , hverken Lexi eller Danny brugte en træner, tog diætpiller, havde fået vægttab eller var endda abonneret på en måltidsplanlægningstjeneste. Det ser ud til, at Lexi og Danny tabte sig på den gode måde - sund kost og motion. Lexi gjorde imidlertid kredit, startende i det små med til sidst at give store resultater.

Lexi fremhævet i et interview medMenneskernogle af de ændringer, hun og Danny foretog, 'Vi begyndte at lave mad, forberede måltider, spore vores kalorier og læse ernæringsetiketter.' De lavede også sundere versioner af nogle af deres foretrukne usunde måltider. Efterhånden blev parret også mere aktive. Ud over deres træning i gymnastiksalen delte Lexi: 'Vi begyndte at gå ture, være aktive, vandre, cykle - alle disse aktiviteter, som vi ikke var i stand til, da vi boede på vores sofa.' Er det ikke trøstende at vide, at de tabtemeget vægt uden dyre gimmicks?

Det handler også kun om kompis-systemet

Parret, der fuldstændigt forvandlede sig på 2 år: det

Ud over at tilskrive parrets fantastiske succes til en række små ændringer, forklarede Lexi også vigtigheden af ​​at have et kompis-system.

I en og bedste ven i 19 år skrev Lexi: 'Han har skubbet mig siden dag 1 for at prøve nye ting og været der for at skubbe os til at blive bedre. Fra at vandre med mig på £ £ ... lade mig tage min tid på at vandre og være tålmodig, da jeg tog flere pauser. ' Lexi fortsatte: 'Jeg vil aldrig tage vores venskab for givet, og jeg er velsignet over at have fået ham til at stå op med os ved alteret og i livet.'

Hvilken fantastisk ven må han være! Selvfølgelig havde Lexi og Danny også hinanden. Fortalte LexiMenneskerat på grund af deres kammeratsystem, '[E] meget skridt på vejen, hvert pund, var vi der for at motivere hinanden. Vi holdt hinanden ansvarlige. '

Lexi og Dannys dramatiske vægttab ændrede også deres forhold dramatisk

Parret, der fuldstændigt forvandlede sig på 2 år: Lexi og Danny

Hvis du skulle tabe dig, især en betydelig vægt, ville din krop ændre sig smukt dramatiske måder . Vægttab kan dog tilsyneladende ændre de forhold, du har med andre - på godt og ondt. EN undersøgelse foretaget af North Carolina State University fandt ud af, at par, mens de tabte sig, oplevede positive interaktioner med hinanden, men også negative oplevelser som 'partnerkritik'.

Hvordan har Lexi og Dannys forhold været fair? Sagde Lexi i et interview den Megyn Kelly i dag ,'Alt er forbedret i mit liv.' Megyn Kelly spørger endda modigt parret: 'Er dit sexliv blevet bedre?' Uden at springe over et slag understreger Lexi, 'Alti mit liv er forbedret. ' Få det, pige!

Dette var parrets største motivation for at tabe sig

Parret, der fuldstændigt forvandlede sig på 2 år: Dette var parret

Lexi og Danny har været så gennemsigtige, både i interviews og i hele Lexi's. Siden udsendelsen af Megyn Kelly i dag interview i januar 2018, er parrets fans endda fortrolige medintimdetaljer om deres forhold. Det er dog ikke alt, parret delte, da de satte sig sammen med Kelly. De har måske endda givet publikum et tip til, hvad deres fremtid bringer.

Når man forklarer parrets motivation til at tabe sig, Sagde Lexi , 'Vi ønskede også at være forældre, så det virkelig motiverede os de dage, hvor vi ikke havde lyst til at træne, var at få en fremtidig familie.' Kunne det være? Betyder dette, at der kommer en Baby Reed-meddelelse i den nærmeste fremtid? Det finder vi helt sikkert ud på Lexis Instagram.

Syv pund hud

Parret, der fuldstændigt forvandlede sig på 2 år: Syv pund hud

I oktober 2018 havde Lexi mistet i alt naturligt. Men det tabte de næste syv pund, der ville vise sig at være sværest for Instagram-influencer. I september 2018 med hendes tilhængere: 'Vi har officielt en date med mine venner! Glade for at meddele, at alt dette lige er blevet rigtigt, og jeg har valgt [Dr. Joseph Michaels] som min kirurg efter at have undersøgt meget, tale med venner, tale personligt med ham og komme over min frygt! ' Lexi besluttede at løfte underkroppen for at slippe af med overskydende hud, der forblev fra hendes utrolige vægttab.

Derefter havde Lexi fjernet. Lexis kirurg afslørede (bemærk: følsomt indhold), at han fjernede et tre meter bredt og 1,5 fod højt hudområde fra den 28-åriges mave alene. Selvom Lexi indrømmede, at hendes læge forklarede, at 'denne grad af hudfjerning vil have en utrolig indflydelse på Lexis livskvalitet.'

Andre Er Interesseret

Facebook instagram