Blog

Hvad Jennifer Aniston typisk spiser på en dag

Siden 1994 har Jennifer Aniston stjålet vores hjerter. Gennem hendes skildring af karakteren på 20 ting Venner ,hun populariserede den lagdelte bob passende kaldt 'Rachel.' Inden længe ønskede næsten enhver kvinde detværehende. Vi levede stedfortrædende gennem hende højt profileret forhold til Brad Pitt . Og når de slog op , sørgede vi kollektivt for Amerikas kæreste.


Selvfølgelig skulle vi ikke have det. Aniston kan tage sig af sig selv. I hendes september 2018 Med stil omslagshistorie - hvor hun forresten så fantastisk ud - klappede hun tilbage på tabloider, der hævder, at hun ikke kan holde en mand, og at hun er for karrierefokuseret til at slå sig ned og få en baby. 'Først med al respekt er jeg ikke sønderknust. Og for det andet er det hensynsløse antagelser, 'sagde Aniston. 'Måske er mit formål på denne planet ikke at formere sig. Måske har jeg andre ting, jeg skal gøre, ”tilføjede hun. Gå hoved, pige.

Aniston detaljerede også, hvordan hun forbliver på udkigfænomenal, som inkluderer yoga og for nylig boksning. Men kost skal også spille en rolle, ikke? Naturligt. Fortsæt læsning for at finde ud af, hvad Aniston typisk spiser hver dag.

Start dagen uden koffein

Hvad Jennifer Aniston typisk spiser på en dag: Start dagen uden koffein

At starte dagen uden en kop (eller to eller tre) kaffe kan være en umulig opgave for mange. Som amerikanere er vi især besat af den magiske forbindelse kaldet koffein, hvor omkring 90 procent af landet indtager den i en eller anden form.

I 2010 ville du have været nødt til at lirke kop jo fra Anistons kolde, døde hænder. 'Du tager ikke min kaffe eller mit mejeri eller mit glas vin, fordi jeg ville være detknust, 'indrømmede hunHarper's Bazaar(via Mennesker ). I de senere år har Aniston dog trukket regeringen tilbage på sin koffeinafhængighed og byttet sin morgenjava ud med noget meget andet.


'Når jeg vågner op, har jeg varmt citronvand,' sagde skuespillerinden i et interview med Hun . Aniston er ikke den eneste berømthed, der omfavner den citrusholdige drik. Gwenyth Paltrow, Gisele Bündchen og mere tro på magien med varmt citronvand om morgenen. For så vidt som celebtrends går, er dette ikke en dårlig at følge. Karen Ansel, en registreret diæt ernæringsekspert fortalte Selv , 'Det kan være en fantastisk måde at arbejde i væsker efter otte timer natten over uden at drikke noget.'



Havregryn med denne hemmelige ingrediens

Hvad Jennifer Aniston typisk spiser på en dag: Havregryn med denne hemmelige ingrediens

Både æg og havregryn er almindeligemorgenmad mad, men de fleste mennesker ville sandsynligvis ikke drømme om at kombinere de to. Aniston er det dog ikkemestmennesker. Efter sit varme citronvand, fortalte hun Hun at hun nogle gange vil smide noget 'havregryn med en æggehvide pisket ind i slutningen.' Umm, hvad?


Aniston hentede faktisk tricket fra hende nu eksmand Justin Theroux . '[Han] lærte mig det lille træk for at få ekstra protein! Lige inden [havregryn] er færdig med at tilberede, pisker du bare i en æggehvide, og det giver det slags denne bløde tekstur, der er lækker, 'Hun. Du kan ikke banke på det, før du prøver det, ikke? En hurtig google-søgning trækker en række forskellige 'æggehvide havregryn 'opskrifter, og sandheden bliver sagt, det ser ikke halvt dårligt ud. Der er endda fulde artikler dedikeret til hvorfor du skal prøve det, med henvisning til en 'buttery' tekstur . Hmm. Er du overbevist?

Hendes andre go-to-morgenmad

Hvad Jennifer Aniston typisk spiser på en dag: Hendes andre morgenmadsretter

Hvornår Nyd dit måltid bad Aniston om at beskrive sin typiske morgenmad, hun sagde, at hun har mere end en. Ud over sin proteinpakkede æggehvide og havregrynkoncentration detaljerede hun andre favoritter og sagde: 'Nogle gange er det en smoothie - bananer, kirsebær, et proteinpulver af en slags, mandler, kakaopulver og alle mulige andre underlige antioxidant ting Jeg kan ikke huske - med mandelmælk. '


Hvis hun ikke har lyst til en smoothie eller ægget havregryn, starter hun dagen med et par 'æg for let' med nogle ekstra hvide smidt ind for et ekstra boost af protein. Selvom det ikke er et årtusinde, omfavner Aniston også den kontroversielle avocado toast . Hun kan godt lide at blande hende med et drys 'olivenolie og salt og peber'. Og du behøver ikke bekymre dig med en anslået nettoværdi på 220 millioner dollars , der er ingen måde, hun spiser sig ud af Hass og hjemmet.

Den samme 'ret grundlæggende' frokost hver dag

Hvad Jennifer Aniston typisk spiser på en dag: Det samme

Mens Aniston selv er langt fra grundlæggende, indrømmede hun det Hun at hendes frokost faktisk er 'ret grundlæggende'. Hun vælger ofte 'en eller anden form for grøntsager eller salat med protein'. Salat til Aniston er ikke noget nyt. Faktisk har det været hendes go-to i årevis.

I 2016 NBC-specialen,Skal se tv: En all-star hyldest til James Burrows(via Selv ), Indrømmede Courtney Cox, at mens hun og Aniston arbejdede sammen på sæt afVennerde spiste den samme mad: en Jennifer-salat. Cox fortalteLos Angeles Times(via Selv ) lige hvad 'Jennifer salat' indebar. I det væsentlige var det en omformet Cobb-salat. 'Men det var ikke rigtig en Cobb-salat,' forklarede Anistons tidligere costar, 'Det var en Cobb-salat, som Jennifer læggede op med kalkunbacon og garbanzo-bønner, og jeg ved ikke hvad. Hun har en måde med mad, som virkelig hjælper. ' Og så spiste Aniston, Cox og Lisa Kudrow den samme frokost 'sammen hver eneste dag i 10 år', som Cox forklarede.

Dette er hvad hun opbevarer i sit køleskab

Hvad Jennifer Aniston typisk spiser på en dag: Dette er hvad hun opbevarer i sit køleskab

Åbn Anistons køleskab, og se! Den fineste kaviar i verden! Faktisk nej. Som det viser sig, hader hun tingene. 'Du finder ikke kaviar [i køkkenet]. Nej, du kan ikke tilegne dig den smag, uanset hvor mange mennesker siger det, 'sagde hun Yahoo! Mad . Ikke en til at hakke ord, tilføjede Aniston, 'Det er bare en s ***** smag.' Hun tager ikke fejl.


Hvis hun lod dig rodde gennem sit køleskab, ville du være meget mere tilbøjelig til at finde din standard amerikanske billetpris, omendmåskeen smule sundere. Rå og skårne grøntsager fylder Tupperware-beholdere. Hæfteklammer som salat, kylling og hårdkogte æg holdes ved hånden.

Æggene, Aniston forbereder, er faktisk fra sin egen baghave. ”Vi har et hønsegård. Vi arvede den sammen med ejendommen, da vi købte den, 'forklarede hun. Alt i alt har celeb cirka 15 kyllinger. 'At gå ind og plukke æggene er super sjovt,' tilføjede Aniston.

Hendes hemmelige mad, der skifter spil, er latterligt simpelt

Hvad Jennifer Aniston typisk spiser på en dag: Hendes hemmelige mad, der skifter spil, er latterligt simpelt

At være sund er uden tvivl vigtigt for Aniston. I et eksklusivt interview med Kvinders sundhed , afslørede skuespillerinden nogle fødevarer, der hjælper med at fodre hendes hud og hår. Mens hun tror på fordelene ved en daglig skefuld kongelig gelé , hun detaljerede, hvad der fungerer bedst og sagde, 'Ærligt talt, jeg synes bare at spise rigtig gode frugter og grøntsager, mindre stegt mad, selvfølgelig - stegt mad er forfærdeligt, sodavand er forfærdeligt. Bare frugt og grøntsager og sunde magre proteiner og vand. '

Aniston noterede også sin meget foretrukne sunde snack: frosne druer. 'Jeg kan godt lide de røde - de er virkelig lette og lækre. De giver dig den frosne knas, ”forklarede hun. Den første gang hun prøvede dem, var på et spa og troede, de var absolut 'geni'. Da det forbliver hydreret er også vigtigt for Aniston, frosne frugter helt sikkert pakke et stort fugtgivende slag, og lad os være ærlige, det er lidt sjovere end blot at drikke vand.

'Skinny style' alternativer til hendes yndlings usunde middage

Hvad Jennifer Aniston typisk spiser på en dag:

Da Theroux og Aniston blev gift, kunne de begge lide at dele madlavningsopgaver, eller som Aniston udtrykte det, når de talte til Yahoo! Mad , 'tinker i køkkenet.' Mens det kvindelige fenom elsker hende noget pasta, ser hun efter måder at fremstille gluttonøse retter på mindst enlillemere nærende. 'Vi laver en pasta carbonara, der er så let,' forklarede hun. Ved hjælp af æggene fra hendes baghavekyllinger pisker hun en 'tynd stil' skål op. 'Vi bruger kalkunbacon i stedet for ægte bacon, æg og parmesan. Ingen olie, smør eller cremer, 'sagde Aniston.

Mens smør og fløde normalt ville arbejde for at skabe en tyk sauce, afslørede Aniston et ret cool - og meget sundere - trick. 'Vi bruger pastavand til at gøre det saftigere,' afslørede Aniston. Selvom det ikke er at sige, vil Aniston ikke afvige fra sine 'tynde stil' måltider fra tid til anden. Hun indrømmede i et interview med Nyd dit måltid at hendes veninde bragte 'noget smukt frisk bacon.' Hvad skal en pige gøre? 'Vi gik fuld båd på vores sædvanlige magre middel carbonara. Det var ret guddommeligt, 'forklarede hun.

Hun er så færdig med fad diæter

Hvad Jennifer Aniston typisk spiser på en dag: Hun

Aniston tror måske på kraften i varmt citronvand og kongelig gelé , men for så vidt som flertallet af fad-diæter går, er hun ikke fan. Nå, det vil sige, hun er ikke fanlængere. Når man taler med Yahoo! Mad , Indrømmede Aniston at have prøvet nogle trendy rensninger, som Grapefruit Diet, tidligere. Hun tilføjede: 'Jeg tror, ​​der var en vandmelon, og hvis du bare tænker på det i to sekunder, hvis nogen bare lever på vandmelon, vil du tabe dig.'

Aniston prøvede også Nutri-System for to årtier siden og sagde, at det faktisk var en succes. 'Det er tilfældigvis astronautføde, men det fungerede stadig,' indrømmede hun ærligt. Fordi stjernen spiser ret sundt hele året rundt, føler hun ikke behovet for at prøve rensninger. I løbet af tildelingssæsonen forklarede hun, at hun normalt bare vil øge sin træning og skære ned på sit saltindtag.

Ja, hun drikker virkelig Smartwater

Hvad Jennifer Aniston typisk spiser på en dag: Ja, hun drikker virkelig Smartwater

Du har set annoncerne. Jennifer Aniston er næsten blevet synonymt med Smartwater-mærket, som hun er ambassadør for. Når man taler med Form ,Aniston indrømmede, at hunvirkeligdrikker det vand, hun fremmer. 'Jeg drikker 100 ounce Smartwater hver dag,' sagde Aniston. Nuater en påtegning. Aniston sagde, at der er tidspunkter, hvor hun bare skal 'have en diætkoks' med henvisning til, at der bare ikke er noget andet som det. Anistons vandforbrug begynder første ting i AM. 'Jeg starter med en flaske Smartwater om morgenen,' forklarede hun til publikationen, 'jeg bærer en med mig hele dagen, og om natten drikker jeg et højt glas.'

Hvornår Yahoo! Mad spurgte, om hun nød den daværende nye mousserende sort, indrømmede Aniston, 'Jeg kan normalt lide det fladt, og jeg kan godt lide det koldt.' Når hun drikker mousserende vand, serverer hun det over is og tilføjer lidt Stevia, når hun ønsker mere smag.

Lejlighedsvis snack om aftenen

Hvad Jennifer Aniston typisk spiser på en dag: Lejlighedsvis snack om aftenen

Selvom Jennifer Aniston giver plads i sin sunde kost til pasta, er hun ikke meget af en usund snacker, især efter mørkets frembrud. 'Jeg erikke en midnatssnacker, ”sagde hun i et interview med Nyd dit måltid , 'Men nogle gange får jeg en frossen yoghurt.' Så vidt smag går, navngav Aniston sine ret enkle favoritter: vanilje, chokolade og kaffe. Hun nyder sin lejlighedsvise søde godbid med granola 'hvis der er noget at få.'

Der er dog en snack, hvor Aniston dog er magtesløs. 'Tortilla chips. Hjemmelavede, rigtig gode, fluffy-crispy tortilla chips, ”fortalte skuespillerinden publikationen. Selvfølgelig kan du ikke bare spise dem almindeligt. Hun detaljerede sine yndlingsdyp og sagde, at hun elsker guacamole eller 'guac', som hun kalder det. 'Hvis vi prøver at være gode, hvad er meningen med at have chips overhovedet? Men jeg elsker salsa på alt, 'sagde Aniston. Det er ikke kun chips og salsa, hun elsker. 'Jeg elsker generelt mexicansk mad,' indrømmede skuespillerinden. Viheltføler dig, Jen.

Andre Er Interesseret

Facebook instagram